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中医巧妙用汤水给肌肤进补

核心提示:   传统中医认为人体和自然界一样,随着四季变化,状态各有不同,符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的运行规律。皮肤是身体的一部分,当然也具有这样的规律:春天是万物生发的季节,肌肤的干燥状况有所改善;夏天是万物生长最旺盛的季节,也是肌肤分泌最旺盛的时节,肌肤比较油腻;秋天自然界的能量在渐渐回收,肌肤开始变干燥,需要注意补水保湿;冬天一切能量全部潜藏,以休养生息,准备来年的生长循环,肌肤需要更多养分来……


  传统中医认为人体和自然界一样,随着四季变化,状态各有不同,符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的运行规律。皮肤是身体的一部分,当然也具有这样的规律:春天是万物生发的季节,肌肤的干燥状况有所改善;夏天是万物生长最旺盛的季节,也是肌肤分泌最旺盛的时节,肌肤比较油腻;秋天自然界的能量在渐渐回收,肌肤开始变干燥,需要注意补水保湿;冬天一切能量全部潜藏,以休养生息,准备来年的生长循环,肌肤需要更多养分来补充能量。调养身体皮肤,一定要顺应它本身的自然规律,这就是所谓“得道者昌,失道者亡”的道理。1月,已经进入了秋冬进补的时节,当你洗手做羹汤时,别忘了同样为你的肌肤进补!

  给肌肤喝水喝汤

  一过夏天,随着空气温度的变化,我们的肌肤含水量会一路下滑,其速度之快,让人措手不及。此时必须立即为肌肤补水、喝汤,让肌肤润泽富含水分的同时,为更加寒冷的季节做好进一步的储水工作,因为到了冬天,再储水可就太晚了。

  秋季因为天气干燥,应该进补一些滋阴润燥的食物,这样肌肤容易变得滋润。但是按照中医理论,不管在什么季节,进补的第一要素就是一定要结合体质,不同的个体所需要的营养是不一样的,如果仅仅是根据季节不同而粗略地确定自己的进补计划,到时候大有可能得不偿失,肌肤的保养同样如此,必须按照自己的皮肤状况来选择进补产品。

  肌肤湿润第一步 大口喝水

  如人饮水:化妆水

  基本成分为水的化妆水能够让秋天干燥的肌肤变得柔软湿润。要知道,想通过洗面乳达到保湿是比较困难的,其中的水性保湿成分会在洗脸时冲掉,很难留在皮肤上。因此保湿的第一步,其实是从化妆水开始。

  饮水量化:满一指

  有很多人以为自己很清楚化妆水的用法,不就是倒在手心然后在脸上拍拍吗?其实,倒在手心并不是好办法,因为手心温度较高,这样会造成脸上水分不足。正确方法应是将化妆棉片缠在中指,向棉片上倒化妆水,全脸的用量恰好是倒满一指的长度和宽度,然后轻轻在脸上拍打。

  饮水大法:合心跳

  在脸上拍化妆水应根据心脏跳动的频率进行,适度而均匀地拍打能将脸上的脏东西拍出去。据说拍打次数应是你年龄的三倍,要坚持下来可不容易啊!如果拍打到一半化妆水已经不足,也可再用“一指”水来继续。

  水之优选

  温和之选

  {1} ~H2O+水芝澳海洋爽肤水 180元

  含有海洋矿物精华的爽肤水特别温和。

  干肌之选

  {2} AUPRES欧珀莱均衡柔软水 160元

  即使极干的皮肤,用后也能感到滋润柔嫩。

  保水之选

  {3} LANEIGE兰芝高效原水分细肤水 195元

  略微粘稠的质地能给干燥翘起的角质层形成一层保湿“墙壁”。

  润泽之选

  {4} CHANEL香奈儿润泽爽肤水 320元

  轻拍吸收之后还会感到肌肤上残留着一层薄薄的水分膜,保湿度很好。

  舒缓之选

  {5} BIOTHERM碧欧泉矿泉爽肤水 210元

  含活性微量矿物元素的爽肤水,舒缓、清凉。

  自然之选

  {6} O HUI欧蕙水润活肤平衡液 320元

  植物成分(大豆、蓝莓、山莓、草莓)能在补水同时为肌肤进补新鲜自然的养分。

  滋润晋级第二步 来点热汤


  美肤汤品:精华液

  达人级的美肤者总是善于使用精华液,精华液里富含胶原蛋白、透明质酸和各品牌独家秘方如植物萃取精华、专利技术成分,虽然小小一瓶价格不菲,但确是“滴滴香浓”啊。

  喝汤量化:几滴OK

  质地浓稠营养丰富的精华液使用起来几滴就够了。手心里三滴,从内向外涂全脸;再加一滴,眼头擦向眼尾(仅限于适用眼周的精华);最后来一滴,从下而上按压纹路多的地方,如法令纹,坚持三五年一定看得出效果。

  喝汤大法:热热热

  秋冬喝汤一定要喝热腾腾的,同样,肌肤喝汤也要热热的最好。使用前将精华液放在手心中双手互搓再涂。使用后,用手包覆全脸,使肌肤温度升高,精华液的吸收效果最好。

  靓汤优选

  汉方之选

  {1} KOSE精米水凝保湿露 450元

  清透的水凝状,其保湿能力一擦就知道,能让保养品更好地吸收。

  口碑之选

  {2} GUERLAIN 娇兰水合青春还原精华露 1130元

  能为肌肤保湿达30小时,是保湿达人最爱。

  妆前之选

  {3} MISSHA海洋深层水隔离凝露 105元

  海洋水精华能使不易上妆的肌肤变得润滑。

  全面之选

  {4} BOBBI BROWN弹力保湿精华液680元

  含修护成分的保湿精华液,能够解决干燥、松弛等一大堆肌肤问题。

  经典之选

  {5} ESTEE LAUDER雅诗兰黛特润嫩白修护露

  855元

  明星精华能同时完成修护、保护、美白三重功效。

  草本之选

  {6} O HUI欧蕙活力水凝修护液 800元

  能将植物细胞中的维他命传达到肌肤深层。

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