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女子怀孕吃兔肉可以吗

核心提示: 自从开放二胎政策后,越来越多的女性选择怀上二胎,那么孕妇怀孕期间的身体较平常虚弱,且抵抗力也下降,这时候更需要了解什么东西该吃还是不该吃,这样才能保证孕妇和胎儿的健康,那么,女子怀孕吃兔肉可以吗相信大家都不是太清楚,九州醉餐饮网的小编专门为各位准妈妈准备这方面的知识。一、女子怀孕吃兔肉可以吗女子怀孕是可以吃兔肉的。1、孕妇吃兔肉是可以的。兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可……

自从开放二胎政策后,越来越多的女性选择怀上二胎,那么孕妇怀孕期间的身体较平常虚弱,且抵抗力也下降,这时候更需要了解什么东西该吃还是不该吃,这样才能保证孕妇和胎儿的健康,那么,女子怀孕吃兔肉可以吗相信大家都不是太清楚,九州醉餐饮网的小编专门为各位准妈妈准备这方面的知识。

一、女子怀孕吃兔肉可以吗

女子怀孕是可以吃兔肉的。

1、孕妇吃兔肉是可以的。兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效。其次兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,可增进健康,具有强身祛病的功效。另外,兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于儿童骨骼发育,孕妇食用对宝宝的成长发育有利,但需了解的是兔肉不宜吃多,要适量,有明显阳虚症状的、脾胃虚寒者不宜食用。

2、对于孕妇如果吃了兔肉,可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇,在医学上也被成为唇裂,是小儿先天畸形,主要与遗传基因组合有关,同时病毒感染、药物,营养不足,缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一,事实上,兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。

3、中医认为,兔肉性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,功效主治补中益气,可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥,可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血,可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。孕期是可以吃兔肉的,不会影响胎儿发育。

二、兔肉的功效与作用

1、兔肉味甘、性凉,入肝、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。

2、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

3、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;

4、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

5、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

女子怀孕吃兔肉可以吗的问题已经解答,不但不会对孕妇的身体造成伤害,还可以补充孕妇和胎儿所需的各种营养,也有助于孕妇调理身体。但是兔肉虽好,也不要贪吃,要注意食用的量,选择有安全卫生保证的兔肉,尽量不要食用野生兔肉。

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