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孕妇可以吃大闸蟹吗

核心提示: 大闸蟹可谓是每一个人的心头爱,大闸蟹的肉又多又嫩,抛开它的美味不说,它的营养价值也值得我们为它张开嘴。但当你转换身份成为一名孕妇的时候,你是不是就乖乖的听身边朋友的话,孕妇是不能吃螃蟹的而闭紧了你的嘴。那到底孕妇可以吃大闸蟹吗?一、孕妇可以吃大闸蟹吗1、孕妇可以吃蟹 但不宜吃太多孕期吃蟹不能“一棍子打死”,大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。对此,上海市第一妇婴保健院产科主任教授分析说,孕妇……

大闸蟹可谓是每一个人的心头爱,大闸蟹的肉又多又嫩,抛开它的美味不说,它的营养价值也值得我们为它张开嘴。但当你转换身份成为一名孕妇的时候,你是不是就乖乖的听身边朋友的话,孕妇是不能吃螃蟹的而闭紧了你的嘴。那到底孕妇可以吃大闸蟹吗?

一、孕妇可以吃大闸蟹吗

1、孕妇可以吃蟹 但不宜吃太多

孕期吃蟹不能“一棍子打死”,大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。对此,上海市第一妇婴保健院产科主任教授分析说,孕妇是可以吃螃蟹的,但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易产生副作用。但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇,也会有出现流产的,因此,不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。

2、担心蟹或含激素 需科学检测数据说话

对于还有一些网友担心:蟹类性寒,易留有寄生虫,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分等说法。厉曙光教授认为,这种担心并没有科学依据。任何说法都要讲究科学数据和检测分析,不能随意猜想或推测。他认为,比如说,担心蟹中可能含有激素成分,那就需要将螃蟹送到有关检验部门进行抽检测定,根据检测的数据分析和检测结果,用科学的检测结果来说话,并非随意猜测,妄下推断。

3、吃螃蟹一定要煮熟煮透

由于大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。另外,孕妇吃螃蟹也不能太过频繁,每周吃一二次已不少了。

孕妇可以吃大闸蟹吗的答案已经给出了,如果你正在孕期,又想吃大闸蟹的话,不妨就适当尝一尝吧。虽说孕妇是可以吃大闸蟹的,但一定要注意少量,因为孕妇的体质太弱,而且螃蟹的寒性太大,容易影响胎儿的健康,所以食用的次数也要适当控制!

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